Ponúkame Vám trochu teórie a odpovedí na otázky:
Čo je bod G ?
Na rozdiel od mužov, ženy môžu orgazmus dosiahnuť viacerými spôsobmi. Dráždením klitorisu, vaginálnou masturbáciou, alebo stimuláciou bodu G. Partner Vás môže priviesť k orgazmu celkom ľahko dráždením klitorisu, alebo pri súloži. Ale nájsť a správne stimulovať bod G nie je tak jednoduché. Veľa ľudí ani nevie, kde bod G vlastne leží. Bod G je sformované množstvo nervového tkaniva, umiestnené okolo močovej trubice na prednej stene pošvy za lonovou kosťou. Bod G je ohnisko ženského sexuálneho vzrušenia. Veľkosť a umiestnenie bodu G sa u každej ženy líši, ale zvyčajne je to v druhej tretine pošvy priamo za lonovou kosťou. Naučte svojho partnera dráždiť tento bod, zažijete silnejšie vzrušenie a možno aj nový rozmer orgazmu. Bod G nie je jednoduché lokalizovať. Niekedy ženám trvá veľmi dlho než ho nájdu, niektoré dokonca neveria, že ho vôbec majú. Tu je jednoduchá metóda k jeho nájdeniu: Ľahnite si na chrbát, roztiahnite nohy, ohnite kolená a pod panvu si môžete umiestniť vankúšik. Váš partner nech si navlhčí prsty a najdlhší (najlepšie prostredník) zasunie do pošvy. V dvoch tretinách dĺžky vagíny pritlačí prst smerom dopredu k lonovej kosti. Treba preskúmať oblasť okolo močovej trubice a zľahka tlačte na stenu pošvy. Pretože je toto miesto celé obklopené svalovým tkanivom, bude možno treba pritlačiť viac, než je obvyklé a pohybujte prstom za strany na stranu. Až narazíte na to správne miesto partnerka to určite spozná a povie vám to. Keď nájdete tento citlivý bod a budete pokračovať v jeho dráždenie, môže sa stať, že toto tkanivo svojím zdurením bude pripomínať tkanivo stoporeného penisu.
Ako správne stimulovať bod G?
Teraz keď ste už našli bod G a kľačíte medzi stehnami vašej partnerky, môžete použiť palec vašej druhej ruky k jemnému dráždeniu klitorisu. Táto kombinácia by jej mala priniesť veľmi intenzívne pocity. Môžete ju priviesť k vyvrcholeniu v tejto pozícii, alebo môžete pokračovať v inej polohe. Ak si vaša partnerka kľakne, môžete pokračovať v dráždení bodu G zo zadu. Vložte do vagíny dva prsty, ľahko ju roztiahnite, zatlačte smerom dolu a pohybujte prstami dopredu dozadu a zo strany na stranu. Mnoho žien má pri dráždení bodu G rado polohu v kľaku a zozadu. To preto, že muž má lepší prístup k miestu na prednej strane pošvy. Väčšina žien potrebuje k dosiahnutiu orgazmu silnejší tlak a rýchle rytmické trenie bodu G. U niektorých žien sa môže dostaviť nutkanie na močenie, preto odporúčame vyprázdniť močový mechúr pred masturbáciou. Pri stimulácii bodu G a následnom orgazme, dochádza k určitému vypudeniu tekutiny. Môže to byť ono príslovečné striekanie ženy pri orgazme.
Čo je to orgazmus ?
Orgazmus je definovateľný ako náhle uvoľnenie napätia, ktoré sprevádza nekontrolovateľné spontánne sťahovanie svalov panvového dna a okolia. Okolie pošvového vchodu sa sťahuje, a váš análny zvierač sa počas orgazmu začne zvierať. Váš klitoris sa pravdepodobne stane tak citlivým, že ho nemôžete trieť. Orgazmus môže byť fyzicky a citovo veľmi intenzívny. Zrýchľuje sa srdcová činnosť, vzrastá teplota a zrýchľuje sa aj tep a dýchanie. Citlivejšie dievčatá môžu počas orgazmu plakať alebo ako by stratili vedomie. Počas vyvrcholenia dochádza k zvýšenej sekrécii pošvovej vlhkosti. Budete sa rozhodne cítiť viac uvoľnení a telesne aj duševne veľmi príjemne. Niektoré ženy, môžu začať stimuláciu znovu a dosiahnu tak viacnásobné vyvrcholenie. Orgazmus môžete dosiahnuť aj stimuláciou prsných bradaviek. Pri vzrušení sa bradavky zväčšia a postavia sa. Stimulujte ju prstami, alebo môžete použiť vibrátor. Môžete s ním krúžiť okolo bradaviek a pri tom zvierať stehná. Orgazmus je skrátka veľmi príjemný a niekedy veľmi ťažko definovateľný. Pri autoerotike je dôležité, aby ste dosiahli príjemného stavu uspokojenia, bez ohľadu na to či dosiahnete ozajstného orgazmu.
Ako pracovať s vibrátorom ?
Vibrátory sú rôznych veľkostí a tvarov. Pre klitoriálnu masturbáciu požívajte vibrátory pevné s premenným nastavením rýchlosti. Môžete priebežne meniť silu vibrácií, tak sa vzrušiť až na samý okraj orgazmu a potom opäť spomaliť. Túto techniku zopakujte niekoľkokrát a následný orgazmus bude silnejší a ostrejší. Správny tlak je tiež dôležitý. Masturbácia nemusí byť obmedzená len na klitoris. Skúste vibrátorom masírovať vnútorné strany stehien, pysky ohanbia a nasmerovať vibrátor aj na prsné bradavky.
Ako na klitoris ?
Ženy najľahšie dosiahnu orgazmus priamou alebo nepriamou stimuláciou klitorisu. Základom masturbácie je dráždenie a masáž klitorisu prstom, alebo použite
erotické pomôcky. Nájdite si pokojnú miestnosť, kde sa môžete uvoľniť a sústreďte sa na vlastné myšlienky a pocity. Skúste si prečítať nejakú erotickú literatúru alebo časopisy. Tie by vám mali dať množstvo rôznych vzrušujúcich nápadov. Začnite ľahkou masážou klitorisu. Sama zakrátko zistíte, čo vám prináša najlepšie pocity a stupňuje vzrušenie. Vzrastajúcim sexuálnym roztúžením sa váš klitoris stane viac citlivým na dotyky a preto ho odporúčame namazať. Môžete využiť vaginálnu vlhkosť alebo naslinený prst, v ideálnom prípade lubrikačný gél. Nezabudnite tiež dráždiť vaše bradavky a ostatné erotogénne zóny. Pokúste sa stiahnuť kapucňu cez váš klitoris, tým ho uvoľníte pre priamu stimuláciu.
Ako začať s jazykom v rozkroku ?
Vášnivo ste sa bozkávali, vy ste skĺzol pobozkať jednu z jej bradaviek a ona ľahko vzdychá a tlačí svoj podbruško proti Vášmu. Posúvate sa nižšie a chcete zájsť jazykom do ženského rozkroku, ale ona vás odtiahne. STOP.
Žena musí byť naozaj vzrušená, kým sa pustíte jazykom do jej najtajnejších zákutí. Hladkajte a bozkávajte ju a lížte cestou dole k podbrušku aj cestou hore po jej stehnách. Tá správna chvíľa je v okamihu, keď ona sama sa prehne do oblúka a ponúkne sa vašim ústam, keď vás chytí za hlavu a pritisne ju do rozkroku. Ale používajte svoj úsudok - ak je naozaj vzrušená, nenechajte ju čakať.